kotvaska16: (Default)
Сегодня в ленте увидела рекомендации по оказу от определенных продуктов питания. Обычно это у меня валом валило во вконтакте, но там я все группы поставила в бан-лист и дышу свободно. А вот в жж иногда проскакивает от людей, которые хотят вести здоровый образ жизни, но не являются ни биологами, ни химиками, ни врачами. Собственно, придется разобрать по мере сил.

полный текст статьи )

Глутамат натрия НЕ является усилителем вкуса, поскольку ни один вкус, кроме своего профильного он не усиливает. Глутамат ответственен за так называемый 5й вкус, вкус умами (существуют L-глутаминовые рецепторы языка, да!). И усиливает он его ровно так же, как соль усиливает соленость блюда. И на него не "подсаживаются", нет. Разве что, могли бы жрать, как некоторые - соль, но для этого надо дозы увеличивать. Мысль такова: хочешь подсесть на глутамат - заведи рядом с солонкой и сахарницей "глутаматку". Кроме прочего, глутамат натрия образуется при обработке в совершенно натуральном, без добавок, мясе. Так что, чтобы не есть глутамат - можно попробовать есть мясо сырым.
Проблемы со здоровьем вызывают повышенные концентрации данного вещества, например, в одном эксперименте с крысками концентрация достигала 20% от массы рациона! Да в таких количествах от соли быстрее помрешь, как мне кажется. Что же касается тех количеств, что имеются в продающихся продуктов, то никакого вреда они не принесут.

буквы на 4 маленьких абзаца )

Генно-инженерные крабовые палочки. Так и только так. Страшно ядовитые. То, что они не из- крабов делаются - это ж ежу понятно, стоит только на ценник поглядеть. Но лопали ж крашеный минтай и хоть бы что. А вот касаемо сои я сильно сомневаюсь. В составе - никакой сои нет. Опять, кажется, ложь.
Арахис со страшно ядовитым веществом -встроенным геном петунии - это просто перл. Это мем. Это надо в граните выбивать!
Ну про консервированные кукурузу и горошек, которые, раз консервированные, то только поэтому - генномодифицированные - это тоже чудесно и прекрасно, да. Какао и любой привозной картофель - тоже. Я, честно говоря, вообще не понимаю эту истерику с чебурашками, но раз уж кто-то хочет их бояться - пусть боится, но не так же глупо и нелогично!

еще абзац )

Барбариска не прожигает ничего. Я проверяла. Но даже не в этом дело. У нас в желудке упомянутом, если что, находится чуднейший раствор солянки и pH там 1-2. Если такой раствор кислоты налить на скатерть - результат будет покруче, чем от барбариски;););)

Что-то в рекламе про пользу антиоксиодантов говорят, а тут, кажется, про вред. Это я про мармеладки. Не охота даже комментировать. Вишню можно сохранить, но кто вам ее в том мармеладе обещал?;)

Что касается продуктов быстрого приготовления. Пошла смотреть состав хоть чего-то. Блин, даже кубика нет. Даже лапшу, и ту доела с полгода как. Тьфу ты! Мир теперь не узнает, какая в ней была страшная химия, наносящая вред здоровью!

Все сырокопченые колбасы - из генно-модифицированной сои. Угу. Повторить 150 раз и поверить. Усилители цвета- этапять просто. Тут комментировать по смыслу просто нечего. С тем же успехом можно попытаться прокомментировать монолог душевнобольного с бредом преследования.
Что касается процесса холодного копчения. Да, это долго и сложно, поэтому часто используется жидкий дым. Но, внимание, он даже может быть менее канцерогенен, чем то количество дыма, которое пошло бы на "натуральное" копчение. Просто потому, что его можно "почистить", а дым - нет.

еще немного )

Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с ещё какой-то там кислотой. Привыкание возникает мгновенно. Нам необходимо все кислоты вывести из организма. - это тоже в граните, да. Я подавилась ароматизированным гринфилдом (такой, знаете, с фиолетовым цветочком на упаковке). С лимоном, правда, он у меня. Прям долька плавает. Сама положила вредную лимонную кислоту, вы поглядите! Пойду чтоль кислоты выведу. Из лимонной дольки. Кстати, заодно апельсиновую кислоту изобрету. А автору опуса я б порекомендовала вывести все кислоты, да. И начать с солянки. Попить, например, раствора щелочи. Она превратит кислоту в воду.

Про рафинированное дезодорированное масло, которое блокирует "жирной субстанцией все процессы пищеварения" все понятно, да? Не с маслом, с автором.

совсем мало )

Вот такая вот чудесная статейка. Не знаю, зачем я взялась комментировать этот бред, вероятно, просто в очередной раз грустно, когда умные люди подобное распространяют.
kotvaska16: (иди сюда детка!)
В последнее время вконтакте появилось довольно-таки много табличек, которые, вроде как, призваны облегчить жизнь русскому пациенту: в них указаны дорогие препараты с ценой и их эквиваленты. Тоже, разумеется, с ценой. Люди радостно эти таблички тиражируют. "Ура-ура", "больше вредные врачи не смогут обманывать нищего российского пациента", "распространите дальше", ну и так далее.
Между тем, на мой взгляд, и те, кто эти таблички нарисовал, и те, кто тиражирует, - занимаются очень плохим делом: они рекламируют правильность массового перехода на дженерики, не разъясняя никому, и не интересуясь сами, чем это может грозить.

Итак, ликбез )

В комменты приглашаются разбирающиеся в вопросе, чтобы пинаться и всячески править ошибки, буде они найдутся. Заранее спасибо.

А с чего все началось: опять коллеги на работе пытаются экономить на всем, начиная от еды, и заканчивая своим и детей лечением.

UPD: Те препараты, которые прошли все эти стадии исследований (в том числе, на терапевтическую эквивалентность - прим мое), – дороги по своей стоимости, те же, которые прошли только лабораторно определяемую биоэквивалентность – очень дешевы, но их лечебный эффект так часто разочаровывает пациентов и расстраивает врачей ... Согласно требованиям РФ, у нас определяется только биоэквивалентность, причем с очень значительным разбросом данных от оригинала
UPD2: я вовсе не имела в виду, что все дженерики - абсолютное зло. Я всего лишь хотела объяснить, что слишком дешевые дженерики должны вызывать сомнения. А вовсе не мысль о всемирном заговоре фармкорпораций рука об руку с врачами. То есть, не бывает действенного дженерика за 3 копейки, если оригинал очень дорогой. И, повторюсь, если есть возможность не экономить на здоровье - не экономьте (большинство пациентов не в состоянии оценить, какой дженерик подействует, а какой- нет), слушайте хорошего врача! Ищите хорошего врача, обсуждайте с ним возможность замены препарата. Если возможности нет - экономьте не себе во вред. То есть, снова слушайте хорошего врача, обсуждайте возможность замены. Спасибо-пожалуйста.
kotvaska16: (мяфка рыжая)
Поскольку настала пора земляники, все чаще люди вокруг путаются в названиях, спорят, вспоминают, какая ягодка зовется клубникой, а какая - земляникой. И я понимаю, что тоже не знаю, как правильно.

В моем детстве в Воронежской области клубникой мы называли ту крупную ягода, что росла в саду, а земляникой - ту мелкую, что в полях. Причем, когда мы находили мелкую ягодку в лесу - это тоже была земляника. Моя мама в детстве (в Башкирии) называла лесную и полевую ягодку по-разному. Одна из них называлась "клубника" (продолговатая лесная, кажется), а другая - земляника (кругленькая полевая). Хотя, я сейчас и путать могу. Та ягода, что в саду растет - называлась у них "виктория". А еще бывало, что вся неокультуренная ягода называлась просто "ягода". "Пойдем за ягодой!" - "Пойдем!" И всем ясно, за какой конкретно ягодой.
Мои сегодняшние коллеги всю садовую клубнику/землянику называют "виктория", без разбору на сорта, а лесную/полевую - в зависимости от формы. То ли как у мамы моей в детстве, то ли наоборот:) В общем, залезла я в вики.
И выяснила: )

То есть, имеется род Земляника, который включает несколько видов. То, что мы называем "клубникой" или "викторией", на самом деле называется Земляника садовая, внутри вида различают сорта. И все другие ягодки, будь то лесные или полевые, кругленькие или удлинненые - различные виды земляники, в том числе и клубника настоящая, назвав которую земляникой мы не погрешим против истины. Вот и все.
И последнее: эта вкуснятина в землянике - вовсе не ягода:) А ложная ягода, образовавшаяся из разросшегося цветоложа.
Все!
kotvaska16: (Default)
У тащила статью к себе, поскольку слишком угадывается пара человек в ней. Да что греха таить, у меня у самой иногда проскакивают черты перфекциониста, с которыми я с переменным успехом борюсь уже несколько лет:):)) Оригинал взят у [livejournal.com profile] gutta_honey в Перфекционизм.
 Есть ряд явлений в психике, которые являются основой для развития патологических состояний и заболеваний. Среди них, пожалуй, одно из самых почетных мест занимает перфекционизм.  Его поминают довольно часто в связи с самыми различными психологическими проблемами, расстройствами невротического  спектра, а так же как довольно сильно связывают его с обострениями психических  заболеваний. Например,  перфекционизм  является основой для развития  ряда депрессивных и тревожных состояний, расстройств личности, расстройств пищевого поведения, зависимостей разного типа. продолжение статьи )

kotvaska16: (свитер)

Нужна ли вам прививка от гриппа?

14:04 18/10/2011
Недавние события, связанные с пандемией "свиного" гриппа, породили серьезную критику в адрес Всемирной организации здравоохранения со стороны научных кругов. Последовали требования разделять коммерческие интересы фирм-производителей вакцин и противовирусных препаратов и задачи практического здравоохранения. Поэтому в большинстве стран Европы вакцинация против гриппа перестает быть "ковровой", для всех и каждого.
kotvaska16: (против религий)
Оригинал взят в Помогает ли молитва больным?


В ответ на нескончаемые потоки лжи о том, что "молитва исцеляет" и т.п. ученые решили провести исследование в соответствии с принципами доказательной медицины.

Проще говоря: взяли две группы больных. В одной группе лечение сочеталось с молитвой, в другой -- не сочеталось.

Результат: разницы нет.


Обзор выполнен на 10 исследованиях с общим числом пациентов около 7000 человек: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD000368.pub3/pdf/abstract

kotvaska16: (Default)
-Ну как у тебя может быть четвертая группа? Да нет же, говорю тебе - не может у тебя быть четвертой группы!
-Да нет же! Да у нас в роду ни у кого не было четвертой!
-Ну врачи! И что врачи? У меня вторая группа, у отца третья! Откуда у тебя четвертая?! Нет, не может быть, я сказала!


вредно мне, вредно ездить на общественном транспорте...
kotvaska16: (Default)
В исследовании, проведенном в 2000 году в рамках программы «Program for International Student Assessment» (PISA), изучалось чтение и грамотность 15-летних учащихся 32 стран. Наиболее грамотными были признаны учащиеся Финляндии, Канады, Новой Зеландии, Австралии, Ирландии, Кореи, Великобритании, Японии, Швеции, Австрии (1-10 места). Французские школьники заняли 14-е место, американские — 15-е, испанские — 18-е, итальянские — 20-е, немецкие — 21-е, школьники России оказались на 27-м месте. Замыкали список учащиеся Мексики и Бразилии. Если еще учесть, что исследование проводилось среди 15-летних подростков, т.е. в 9-10-х классах, до которых у нас не добираются полностью неграмотные учащиеся, то каков на самом деле уровень грамотности среди молодежи (и не только среди молодежи) в нашей стране? К сожалению, уже никого не удивляет многообразие ошибок даже в печатных текстах (книги, газеты, журналы), которые остаются, несмотря на встроенную в компьютерные программы проверку правописания. За последние десятилетия все к этому привыкли, успокоив себя ссылками на сложность русского языка.

Сложность заключается в том, что в русском языке нет взаимно однозначного соответствия между звучанием и написанием слов. При этом известно, что писать надо не так как слышится, а в соответствии с принятой графикой изображения и правилами написания. Учебные программы начальной школы до середины 80-х годов прошлого века строго следовали этому принципу: детей сначала знакомили с буквами и правилами, по которым из них складываются слова и далее — с правилами построения предложений и написания текстов. Зрительный метод обучения был нацелен на то, чтобы дети привыкали писать так, как видели, а не так, как слышали. Чтению учили так же наглядно, посредством составления из букв слогов и слов, и далее составлению из слов предложений. В результате, подавляющее большинство учащихся выпускных классов обычных общеобразовательных школ писало экзаменационное сочинение, делая на 10 страниц текста не более 2-4 ошибок. (Сегодня таких результатов достигают отдельные учащиеся гимназий, а про общеобразовательные школы и вообще говорить не приходится.) Однако этот метод обучения был признан неправильным, и были разработаны учебные программы, в основу которых был положен звуковой анализ речи.
kotvaska16: (Default)
А как правильно говорить и писАть: "убить всех микробов" или "убить все микробы"?
А то мне один из вариантов уши режет сильно, так может, я не права?
kotvaska16: (Default)
Ну вот была же мысль, что это вредно, что это нельзя, что противотоком по кишкам - неправильно. А, между тем, некоторые преподаватели моего достославного вуза рекомендуют это как необходимую регулярную процедуру. Раз в год или два раза в год. Перед аудиторией студентов. Считаю, что за подобное надо степеней лишать. Вот так.

Гидра колонотерапии

Алексей Водовозов

Ученые так и не смогли найти доказательств эффективности глубокого промывания кишечника. Зато все меньше сомнений остается в бесполезности и даже опасности такой процедуры.


Читать полностью на сайте журнала АВС



kotvaska16: (иди сюда детка!)
Фанта без консервантов.

Либо я чего-то недопонимаю, и лимонная кислота не обладает действием консерванта, либо они ее из фанты убрали, и теперь фанта просто сладкая, слегка подкисленная за счет углекислоты, которая вощем-та тоже консервант))) Кроме того, в старой фанте в составе был бензоат натрия, который самый что ни на есть консервант, даже в классификации. Ой, а еще сорбат. Убрали их что ли? И аскорбинка, да, аскорбинка же!!!
kotvaska16: (свитер)
Специально для тех, кто копипастил пост о том, что ах-ах-ах, только платное школьное образование, единороссы приняли, бедные дети, всем капец.
И в особенности для тех, кто любит орать, не заглянув в закон (ссылка на который только в одном посте и была, к слову) - и еще для тех, кого не напрягает отсутствие ссылок на источник, но кто приветствует волны говна.

разъяснение по вопросу о платном образовании с 1 сентября 2011г ТУТ!!!

UPD: пост именно о том, что не надо жать бездумно кнопочку, а надо искать и читать пруф. Вот и тут с выводом по ссылке я не совсем согласна. Точнее, вывод там совсем похож на: "а вот теперь мы заранее назначим крайних"

и вывод у меня про кому выгодно получился совершенно другой:
сейчас устроить истерику про плохих единороссов и 6-7 тыщ в месяц за школу, а потом провести закон помягче и заявить, мол, единороссы какие замечательные - тому страшному закону не дали реализоваться, но пришлось пропустить помягче, сами понимаете, время-то какое.
и будем мы иметь по итогам не 6-7 тыщ в месяц, а, например, 2 тыщи. и предметы нам втихую урежут. за счет математики и языка, или вон ту программу наконец-то включат, с мега-выбором для ученика между предметами из блоков. а те же люди, которые жали на кнопку перепоста и устраивали истерику на весь интернет, вздохнут с облегчением и скажут: "ну слава богам, не то, чем пугали"
kotvaska16: (иди сюда детка!)
Ну как же меня бесит реклама, рассказывающая от том, что причина изжоги - избыток кислоты, а ренни быстро превратит всю кислоту в желудке в воду...бе-е-есит!
Наглая ложь. Наглющая. В двух местах.

Разумеется, в состав этого ренни входит карбонат кальция и гидроксикарбонат магния, которые с солянукой образуют воду, поваренную соль и еще кстати диоксид углерода. Но во-первых, до нейтральной реакции нельзя в желудке среду поднимать, а во-вторых, почему забыли сообщить, что мы получим в пузике клевые пузырики углекислого газа?
А картинка смущает тем, что я никак не соображу, что ж там за индикатор такой...который в кислоте фиолетовый, а при нейтрализации через синий цвет обесцвечивается. Такое вообще есть? Я ж насколько помню, бесцветные индикаторы бесцветны именно в кислой области. Или гоню чавой-та?

А причин у изжоги куча - и, мне память ни с кем не изменяет, - повышенная кислотность сама по себе причиной изжоги не является.

Цифра

Mar. 14th, 2011 08:41 pm
kotvaska16: (с оружием)
Ах, да! Ругались тут за новую армейскую форму. Так вот, могу дать хорошую ССЫЛКУ на пост как раз о новой цифре. И пусть мне кто еще раз начнет кричать, ах какая она плохая - посылать буду именно в этот пост.
kotvaska16: (черно-белая)
Две хорошие ссылки на память: подготовка к забору органа и собственно, забор

Нервным по второй ссылке не ходить - там кадры из операционной.
kotvaska16: (Default)
И редактирует ее активистка, девочка с третьего курса. Ну вся такая активница-умница-красавица, что ажно тошнит...
Итак, сегодня перлы газетные самодеятельные:

1) студенты 5го курса химфака не знают, шо есть за зверь такой есть РАЕН, и гордо в списке прочих пишут, что работает на химфаке КГУ академик РАЕН. (Эх, кто бы это мог быть???вот просто-таки умираю от желания узнать, кто, ну и специализацию тоже: "космобио" или все же "бады")

2) одна из студенток 2го курса показала неплохое знание русского языка, но выдала в интервью с будущей активисткой следующее (на вопрос о планах девочка, якобы-или не якобы, ответила): "Ну, планов у меня много, хотелось бы заняться и научной деятельностью, а именно, написать какую-нибудь научную работу" Ну разумеется, она ж на химфаке, бедняжка, - а тут, оказывается, не только песни-пляски да работа профоргом и облизывание попы замдекана по общественной - ну ничего, можно ж какую-нибудь работку-то и написать...наверное, по химии, наверное, научную.

3) но вот другая студентка 2го курса просто порадовала, осчастливила, и вообще, доставила:
"Прибежав в угниверситет, я прибыла в полный восторг"
"Отрепетировав перед началом праздника, группа оргкомитета собралась справа от сковородки"
("Сковородка" - это такое место есть в КГУ - между главным корпусом и вторым:памятник Ленину, цветочки, лавочки, все это полукругом. Откуда название? Наверное, от полукруга и пошло)
"В самом начале линейки первокурсники, кажется, плохо понимали, что происходит и реагировали слабо." Интересно, что с ними бедными сделали - либо что ж там была за линейка. Д)а, пунктуация авторши сохранена.

4) Редактор нашей замечательной газеты кроме безобразного стиля собственной стать-интервью порадовала лишь первым вопросом в нем. Спросить у профессора кафедры аналитической химии, д.х.н., с кучей опубликованных работ (около 350), с педагогическим стажем с 1975г:: "Давно ли Вы начали заниматься химией?" - это просто вершина ума и сообразительности. -Нет, знаете, вчера вот что-то в голову пришло!

5) Ну и поразила конечно страничка юмора. Шутки кому как, по мне - отличаются ровной и плоской поверхностью. Хамства в сторону преподов набирается, хоть и немножко. Ляп один, зато конкретный. Эллипсоидный гиперболоид. Поправьте меня, если я чего-то не того. Во-первых, гиперболоид если и мог бы каким-то быть, так только эллиптическим. Во-вторых, эллиптическим бывает параболоид, а гиперболоид - нет.

Я уже хочу ето редактить. С другой стороны, никто ж читать не станет - материал-то никакой!

Ах, да, постскриптум: ВМСники, 4 курс, в буфете: "У вас экзамен будет вести Лисицин". Ответ физхимиков:"Экзамены принимают, а ведут - семинары."
И зачем их в Казани целый семестр русскому языку учат???

UPD: а андронный коллайдер - по крайней мере его туннель - это тор. Знакоме=ое всем тело. ну или всем тем, кто видел эспандер..или хотя бы бублик...
kotvaska16: (Default)
Наткнулась тут во фленте на чудесное
В связи с чем немогумолчать!

1. Про желатин. Он содержится не в костях, а в соединительной ткани. В костях желатина нет. Но в бульоне, да, он есть - не спорю.

2. про глютамат и глютаминовую кислоту. В начале статьи сказано: "По своей природе они должны реагировать на натуральную глютаминовую кислоту — основное «топливо» для мозга. Она повышает интеллект, уменьшает усталость, лечит импотенцию и депрессию." В конце статьи сказано: "В своей книге «Excitotoxins» доктор Russell Blaylock описывает, как нервные клетки или распадаются, или высыхают в присутствии свободной глутаминовой кислоты." Налицо явное противоречие.
Далее, я читаю: "глютамат мононатрия (на иностранных продуктах пишут — MSG)....Искусственно полученный MSG — это токсин, возбуждающий нервную систему, химикат, который является причиной перевозбуждения клеток головного мозга, в результате чего, они становятся совершенно неконтролируемыми." Так вот, для незнающих поясняю: глютамат мононатрия - это всего лишь натриевая соль глютаминовой кислоты, которая в организме человека диссоциирует на кислотный остаток и ион натрия. То есть, по сути мы имеем то же, что при диссоциации глютаминовой кислоты. То есть виноват ион натрия? в таком случае дайте рядом рекомендацию к уменьшению в питании обычной поваренной соли! Там тоже есть натрий, е-мое - и его много!, значительно больше. чем в разнесчастной глутаминке.

3. про гидролизованный белок - прошу уточнения - чем он так вреден. хотя бы маненькую ссылочку!

4. про чушь и гексан: "гексан — вещество близкое по содержанию к бензину". Для людей с пропуском школьной химии сообщаю - гексан имеет в составе молекулы гексана, это чистое вещество, а бензин - это смесь углеводородов, а не вещество. Сравнили, блин. В принципе, уже после этой фразу вкупе с вышесказанным можно статью отправить в мусорку.
Но я добавлю: гексан кипит при 68 С и масло от него более-менее просто очистить разгонкой. Это, кстати, к слову о высоких температурах. Вопрос в том, насколько чисто все это делается.
Что же касается нового способа - кислоту и спирт оттуда благополучно вымывают водой перед высушиванием. За каким чертом сначала идет обработка я не знаю, кстати, это интересно.

5. "такое масло нагревают и пропускают через него водород (напрашивается сравнение с водородной бомбой)" - я упала.
"А поскольку в результате всех этих манипуляций масло ... становится крайне нестойким к окислению"
Даю цитату: "В процессе хранения при неблагоприятных условиях в пищевых жирах могут наступить также другие изменения. К ним относятся окисление жиров, кислотонакопление, про-горкание и осаливание. Наиболее подвержены указанным изменениям жиры, характеризующиеся высоким содержанием непредельных жирных кислот, — сливочное масло, свиное сало, растительные масла. Животные жиры с преобладанием предельных жирных кислот устойчивы в процессе хранения." Взято отсюда: medichelp Так вот, гидрогенизированные жиры относятся к жирам с предельными кислотами!!!!

6. "Процесс добавления водорода к ненасыщенным жирам ломает двойные связи однородных атомов и превращает молекулу жира в нестандартную структуру, где атомы водорода уходят на противоположные стороны углеродной молекулярной цепи. Вроде как жирная кислота, но «какая-то неправильная». Неправильно «вставшие» в цепочку атомы водорода тормозят химические процессы на уровне клетки." Это мне вообще непонятно, из рисунка не видно никакой неправильности в последней кислоте. Ну насыщенныя жирная кислота. Характерная для животных жиров...А неправильность транс-кислоты вроде, как я поняла, исправляется в процессе гидрогенизации, чи ни?

7. "Здоровое лицо должно быть широким. Должно иметь совершенно прямые и здоровые зубы. Если вы едите полноценные пищевые продукты, ваши дети создаются из полноценного генетического материала." Насчет этого просьба комментировать врачам!
кстати, лицо должно иметь зубы - это тоже клево, да.

UPD от [livejournal.com profile] _saida становится Уже нижняя челюсть, мозг же, наоборот, растет. А нижняя челюсть уменьшается, потому что в процессе эволюции отмерла необходимость отгрызать огромные куски от неразрезанного.

Нет, я ни в коем случае не призываю лопать маргарин тоннами и питаться чистой глютаминкой бульонных кубиков. Я призываю лишь критично относиться к таким вот страшилкам, выливающимся сегодня на нас отовсюду.

Но я не остановилась на достигнутом! И дернуло же меня читать этот бред дальше... В общем, чем дальше в лес, тем... остальное под катом )

Profile

kotvaska16: (Default)
kotvaska16

July 2013

S M T W T F S
 12 3 45 6
7 8 9 10 11 12 13
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2017 12:50 pm
Powered by Dreamwidth Studios