Дело в том, что ноги мне вчера на правильном темпе чуть "привет" не сказали. У меня оказались очень слабыми связки. Или что там есть в голеностопе и коленях кроме мышц...Я шла на 3ке всю дорогу (мне так, правда, удобнее, я ноги чувствую), на более-менее ровных местах гуляя на задней звездочке от 4 до 6. И только на подъеме до 2ки спускалась. С подъемами вообще странная вещь: ноги в норме, но выпрыгивает сердце.
Ну мы вроде вчера скании пугали скоростью больше 50ти:)А на старте на 3ке спереди 5й задней весело пугать бабушек. Больше никто не пугается. что печально;)