Контакт с собственным телом.

[kotvaska16]

Я сначала думала положить это под замок, но это будет неправильно. Вдруг. кому-то просто поможет.

У детей из семей с токсичными взаимоотношениями часто отсутствует контакт с собственным телом. Часто они говорят о ненависти к себе, к телесным проявлениям. Кто-то будет бояться врачей, кто-то, наоборот, постоянно бегать по врачам просто потому, что нет понимания "вот тут плохо", и "вот тут хорошо". При этом, зеркала не любят очень многие. Из зеркала на них (на нас?) смотрит чудовище. Грязное и мерзкое чудовище. И дело не в морщинах, шрамах или синяках под глазами. Дело просто в неприятии себя. Если в голове голос не принимающей тебя матери или отца, то ты найдешь, за что зацепиться. А самое ужасное, что можно даже не цепляться. Просто, общий образ, для друзей милый, выглядит для этого человека совершенно некрасивым. И сколько ни говори, что он красив - он не поверит. Потому что тот самый голос не заткнуть просто так. С врачами проблема в том, что неясно, где правда надо, а где паранойка. Потому что помнится голос из детства: "чего ты ноешь, болит? это бред, все терпят и ты терпи". С партнером в сексе проблемы потому что "ты не имеешь права хотеть, ты грязная проститутка!" или "нагулялся, скотина, точно спидом всех теперь перезаразишь!" - после того, как поделился с родителем о невинной детской любви и общении на дискотеке из серии "она/он улыбнулась/ся".
Как правило существование таких детей связано с болью. физической или моральной, с унижениями и неприятием их как отдельных людей. Они считаются игрушкой родителя, его придатком и должны действовать и жить так, как он/она считает нужным. Нередки побои. Это еще сильнее расшатывает контакт с телом. "Меня можно бить - я не могу ответить - э\то не я".

Все это может вылиться во что угодно. Может выровняться. Может нет. Может вырасти в невроз. Или депрессию Поведение людей с депрессией или нарушенным контактом с телом не предполагает легкого общения или множества друзей. Так уж вышло.

Я это к чему. В нашей стране нет налаженной системы помощи людям с депрессиями и до сих пор существует боязнь психиатров. Невроз, господа - это лечится. Депрессия - лечится. Не лечится успешный суицид. Не лечится алкоголизм, заработанный за годы невроза. Хотя и он, если постараться...Суициды вот - практика показывает, не лечатся.

Существуют дни отцов и матерей, дни работника мчс, дни медработников. Дни борьбы с раком груди. А существует ли день борьбы с депрессией? День просвещения по поводу невротических расстройств? Дни поддержки жертв абьюза?
Я бы очень хотела, чтобы дети, битые в детстве, не услышанные, дети, которым отказывали в праве чего-то хотеть и в праве собственного выбора. ..я бы хотела, чтобы эти дети имели возможность узнать, что так жить - не обязательно. И не обязательно передавать эти паттерны своим детям. Что можно излечиться самим. И что в мире есть поддержка.

А вы знаете, что такое "рискованное поведение"? Да. я понимаю, что один гнобеж внешности рискованное поведение вряд ли вызовет. Но - может.
Я знаю людей, которые так жили, думали, что они просто плохие, а тремин узнали в 30+.
И это - неправильно.

Извините за неровный почерк, наболело просто. Это не статья, а просто мысли на тему, и не более.

Comments

[dzhin-dzhit.livejournal.com]

Угу. Все эти веселые штуки я отлично знаю. И про рискованное поведение и про то, например, что когда чуть дуба не дала из-за холецистита, больше всего боялась, что это ложная тревога, а я всех всполошила.
Или вот этим летом ещё, удивилась когда врач мне обезболивающее прописал - вам же наверное больно. Я об этом не думала.

[kotvaska16.livejournal.com]

Я так на диване примерно полтора часа пролежала, подвывая сквозь зубы, плача мужу, чтоб скорую не звал, фигня, пройдет. Потом он не выдержал. Приехала, а у меня кровь в брюшной полости. Окчо. Героиня зато.

А, про боль да, терпи все ж терпят. Я так в стоматологии удивилась. когда я пискнула и мне обезболку добавили. А что? Так можно было. да?
Это после нескольких лет, когда мне даже обезболивающее не давали раз в месяц, типа вредно, а я в школе на стену лезла. Типа норма, терпи и не ной, бабой родилась. А потом уже в сознательном возрасте мне врач сказала, что эти годы без обезболивания усугубили проблему. Ну казалось бы, дай ребенку анальгетик! Или к врачу отведи пусть назначит. но нет, зачем.

[dzhin-dzhit.livejournal.com]

Ой, про родителей это отдельная тема. Мои вечно смотрят взглядом - ребенок сломался, унесите.

[kotvaska16.livejournal.com]

У меня мама только. Ну и не сдаст она меня в утиль, нет. Пока я сама не суициднусь, сомневаюсь, что меня морально отпустят. Вот только я этого не планирую.

[dzhin-dzhit.livejournal.com]

Я про это постоянно думаю и понимаю, что мои этого подсознательно ждут. Раз не получилась хорошая, как у знакомых, лучше бы что бы её не было.

[kotvaska16.livejournal.com]

Вот и мне иногда кажется, что ее устроила бы больше мертвая дочь, чем живая, но такая. И это очень печалит.

[dzhin-dzhit.livejournal.com]

Была бы в Питере, я бы тебе дала контакт своего дохтора. Она сразу спросила - зачем вам это если вы от этого умираете?
Ну и всё.

[kotvaska16.livejournal.com]

Черт, мне нравится эта фраза.
А доктор по скайпу не консультирует?

[dzhin-dzhit.livejournal.com]

Я не знаю, если что, вот контакт http://doctorsan.ru/our_doctors/chuban_olga

[kotvaska16.livejournal.com]

Спасибо. Уточню.

[lonelyphantom.livejournal.com]

Выросла с токсичной матерью, знаю, что это такое.

[kotvaska16.livejournal.com]

У меня сепарация психологическая в процессе. Я надеялась на другой уровень отношений, да вот не вышло. Человек навстречу не идет. Так еще и удочеряется вовсю.
Сил нет никаких сейчас.

[the-lilith.livejournal.com]

У меня очень долго была плохая обратная связь со своим телом. Так привыкла игнорировать боль и дискомфорт что могла физическое состояние мониторить только по внешним проявлениям. И силы рассчитывать не умела. Приходилось мерить температуру и сверяться с графиком месячных чтобы понять у меня просто плохое настроение, ПМС или я болею чем-то. По-другому не получалось, не могла отличить одно от другого, тем более что мне все говорили что это я просто себя накручиваю, хандрю, а на самом деле со мной все в порядке. Сейчас с этим лучше, но до сих пор иногда наступаю на те же грабли, когда силы заканчиваются внезапно. Только что бегала, уже лежу и удивляюсь "ой, а чо это".

Танцы помогли, много танцев :)

[kotvaska16.livejournal.com]

У меня пока танцы только с бубнами светят. В смысле прокрутись между работой, домом и бытом с ребенком и его врачами (две хронические штуки, немало времени отнимают, ну плюс детские орви никто ж не отменял).

Но в будущем я мечтаю о тренажерном зале. Вот он меня очень хорошо с телом примирял. И депрессии на фоне зала ни разу не было, даже просто мыслей негативных. Каток, плавание и тренажерка просто на железе - вот что мне нужно.

Давно есть такие международные дни

[yu-sat.livejournal.com]

1.06 день информации о нарциссическом расстройстве личности (https://wnaad.com/)
2.06 день информации о расстройствах пищевого поведения (РПП)

Re: Давно есть такие международные дни

[kotvaska16.livejournal.com]

Это не то, что в списке.