я всегда думала, что у человека есть свой нормальный вес. который никак не соответствует общепринятому. и если человек нормально питается (не фастфуд и не макароны-пельмени) и достаточно двигается - он может есть столько, сколько хочет, и будет чувствовать себя в этом весе нормально. и, что важно, хорошо выглядеть.
беда в том, что из-за повальной нищеты или бешеного ритма (зависит от места) большинство россиян не могут позволить себе нормально питаться.